Бої без правил для дітей: поради від полтавського тренера

Ігор Онопрієнко

Змішані єдиноборства ММА, які в народі більше відомі як просто бої без правил, у більшості українців завжди асоціювалися з кривавою бійкою, де спортсмени просто зганяють свою дурість і злість. Саме словосполучення бої без правил" звучить як загроза. У кінематографі бійці зазвичай зображуються страшними, тупими та агресивними. Проте, у дійсності не все так страшно. Те саме словосполучення, яке так лякає людей, насправді не відповідає дійсності. Правила у ММА, як і в будь-якому іншому виді спорту є, і більше того ним навіть займаються маленькі діти. Про це та про багато іншого з нами говорив молодий проте досвідчений тренер з Полтави Ігор Онопрієнко:

Про становлення боїв без правил в Україні та світі

— Змішані бойові єдиноборства відрізняються від більшості бойових мистецтв тим, що боєць працює, як у стійці, так і в партері (лежачи). Якщо в ударних єдиноборствах, таких як бокс чи кікбоксинг спортсмени діють лише у стійці, а приміром у боротьбі бій переходить в партер і зупиняється, то в ММА поєдинок продовжується до кінця. Спортсмени працюють, як стоячи, так і в лежачому положенні. Тут поєдинок не закінчується після нокдауна. Якщо ти впав, то твій суперник продовжує працювати з тобою, а ти продовжуєш захищатися. Бої без правил зараз модернізуються. Якщо раніше на килим просто виходили приміром, каратисти проти боксерів і билися з мінімальною кількістю обмежень, то зараз це окремий вид спорту. Люди, які займаються ММА вміють і бити і боротися. Бої без правил стали одним з найбільш видовищних видів спорту. Наприклад в США поєдинки ММА за популярністю посіли друге місце після улюбленого спорту американців бейсболу. В Україні ММА лише розпочинає своє становлення, тому у більшості людей хибне уявлення про бої без правил. Це не «м’ясорубка», як думають люди, це вид спорту зі своїми правилами. У нас багато сильних спортсменів, проте статус боїв без правил далеко не ідеальний. В першу чергу це пов’язано зі скудним фінансуванням і ставленням до спорту у нашій країні. Проте на щастя є група ентузіастів-однодумців, яким це цікаво і вони намагаються це розвивати.

Про бої без правил для дітей

— Ми з моїм товаришем Віталієм Макаренком молоді тренери і ті діти з якими ми займаємося, по суті були першими нашими вихованцями. Це був осінній набір і цих дітей привели до нас саме батьки. Батьки самі приходять до спортзалу і бачать, що в нас тут все цивілізовано, ніхто нікого не забиває (сміється). Ми намагаємося прищепити дітям любов до спорту і відволікти від хибних спокус вулиці. Ми тренери і наше завдання в першу чергу вчити. Для того щоб бути хорошим бійцем треба багато працювати. Для того щоб зробити хороший кидок противника, треба щоб він вмів падати і не отримав травму. При роботі з дітьми ми по мінімуму приділяємо увагу ударам. Вони ще встигнуть їх вивчити, спочатку треба прищепити любов до залу та колективу. На мою думку молоде покоління зараз псує інтернет, телебачення і т. д.

Про те, що зупиняє батьків віддавати дитину на бойові види спорту

— На жаль так склалося, що у родинах вихованням дітей, неважливо хлопчиків чи дівчаток займаються не двоє батьків, а переважно мами. Батько пропадає на роботі, заробляючи на хліб, а мати виховує нащадків. Чого зазвичай хочуть мами? Вони хочуть, щоб дитина була гарно вдягнена, приміром у кімоно. Мама хоче, щоб на її чадо було приємно дивитися, любить гарні показові виступи. Мама боїться, щоб її дитині не зробили боляче. Коли звучить фраза «бої без правил», це вже викликає відчуття загрози. Ми намагаємося руйнувати всі ці стереотипи. Ми робимо дітей здоровими, залучаємо до спорту і намагаємося робити наших вихованців однією спортивною сім’єю.

Про користь ММА для здоров’я

— ММА розвиває практично все тіло. Це і кардіонавантаження, і функціональне тренування всього тіла і гнучкість і багато іншого. Також не варто забувати про навички самооборони. Звісно ми противники вуличних бійок, проте в житті бувають різні ситуації і іноді необхідно вміти захищатися. Ось тут стає у пригоді універсальність ММА. Вуличні бійки зазвичай закінчується в партері,тож навички вести бій у всіх положеннях тут знадобляться. До того ж, володіючи больовими та удушливими прийомами, можна нейтралізувати противника з мінімальним травматизмом як для нього, так і для себе.

Про психологічну підготовку спортсменів

— У нас в залі є таке гасло «Чемпіон в залі — чемпіон за його межами». Кожен з нас має поводитися достойно і поважати людей, незалежно від їх фізичної сили. Всі люди по своїй природі рівні. Ми тримаємо своїх вихованців у дисципліні, тому за межами килима і залу всі поводяться коректно. Саме це розвивається в дитинстві у залі. Ми навіть перевіряємо щоденники школярів, які у нас тренуються. Я спілкуюся з батьками дітей, які у нас тренуються. Треба дисциплінувати себе і дотримуватися режиму. Ця звичка потім стає у пригоді в будь-якій сфері життя. Також у нас всі діти мають пройти через змагання. Це важливий психологічний момент. Навіть якщо ти програєш бій, ти ступив на килим, а значить переборов себе та свій страх.

Про «ціну питання»

— Ми не оголошуємо цінову політику. Перше тренування в нас для всіх безкоштовне. Той хто захоче займатися, може прийти до нас, або привести до нас дитину і ми на місці обговорюємо всі фінансові питання. Це не тому, що ми щось приховуємо. Наша головно мета — виростити чемпіонів і відволікти дітей від згубного впливу вулиці. Була б можливість набрати більше дітей, тренували б більше.

Про вікові пороги для дітей в ММА

— Пізно розпочинати заняття боями без правил не буває. А от нижній віковий поріг це 6 років. Взагалі, я б радив батькам, які хочуть, щоб їх дитина росла сильною та здоровою до шести років віддати її на плавання, де б вона зміцнила всі м’язи. А вже потім, разом з походом до школи, можна обирати собі вид спорту і йти до зали.